双侧腋窝下淋巴结肿大的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：如病毒、细菌、真菌等感染，可导致腋窝下淋巴结肿大。常见的感染包括感冒、咽喉炎、肺炎、乳腺炎等。此时，肿大的淋巴结通常质地柔软、有压痛，可伴有发热、咳嗽、咽痛等症状。治疗方法主要是针对感染进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。同时，注意休息、多喝水、保持局部清洁。
2.免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致全身淋巴结肿大，包括腋窝下淋巴结。此时，还可能伴有其他症状，如关节疼痛、皮疹、发热等。治疗方法主要是针对原发病进行治疗，如使用免疫抑制剂、糖皮质激素等。同时，注意休息、避免感染。
3.恶性肿瘤：如淋巴瘤、白血病、乳腺癌等，可导致腋窝下淋巴结肿大。此时，肿大的淋巴结通常质地坚硬、无压痛，可伴有消瘦、乏力、贫血等症状。治疗方法主要是根据肿瘤的类型和分期进行治疗，如化疗、放疗、手术等。同时，注意定期复查、监测病情变化。
4.其他：如腋窝下淋巴结炎、结核病、结节病等，也可导致腋窝下淋巴结肿大。此时，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，双侧腋窝下淋巴结肿大可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就诊前应避免自行服用药物或进行其他治疗，以免影响医生的诊断和治疗。