口气重口臭的原因众多，包括胃火旺盛、肝火旺盛、消化不良、口腔疾病等，需依据病因进行针对性治疗。
一、胃火旺盛：
1.饮食调整：患者平时可多食用降火类食物，如绿豆可清热解毒、消暑利水；薏米能利水消肿、健脾祛湿；柚子有清热降火、止咳平喘等作用；白萝卜能下气、消食、润肺、解毒生津等。饮食应以清淡、易消化食物为主。
2.药物调理：可在医生指导下服用清脏腑热、清胃凉血的药物来调理，以清除胃火。
二、肝火旺盛：
1.心态调节：患者应保持心态舒畅、平和，避免经常生闷气，控制情绪起伏不要过大。
2.药物使用：可遵医嘱使用清肝火类药物，如龙胆泻肝丸等。
三、消化不良：
1.腹部按摩：患者可用手掌做腹部顺时针方向按摩。
2.适度活动：饭后适当走动，有助于促进胃肠道蠕动，帮助胃肠内食物消化和吸收。
3.药物治疗：必要时可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等助消化类药物。
四、口腔疾病：
1.疾病治疗：如牙周炎，应控制菌斑、消除炎症，还可定期到医院清理牙石。
2.口腔卫生：平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后及时漱口。
总之，针对口气重口臭问题，需明确具体病因，然后采取相应的措施进行改善和治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及注意口腔卫生等都有助于缓解这一状况。