嚼东西时耳朵疼，常见原因主要包括颞颌关节异常和咽鼓管功能障碍。
嚼东西时耳朵疼的具体原因及解决办法如下：
一、颞颌关节异常：
1.当患者出现颞颌关节异常，像是颞颌关节紊乱、颞颌关节炎等情况时，会对外耳道前壁产生影响，从而导致咀嚼时出现耳朵疼痛的症状。
解决方法：
(1)自我调节法：首先要重视矫正咬合关系；避免食用过于坚硬的食物，同时也要防止张嘴过大；若局部有疼痛问题，可以适当进行按摩和热敷，有助于促进血液循环，进而改善症状。
(2)药物治疗：按照医嘱服用非甾体类抗炎药、硫酸氨基葡萄糖、阿片类镇痛药等能改善骨关节炎症以及起到镇痛作用的药物。
二、咽鼓管功能障碍：
1.若存在咽鼓管功能障碍，比如鼻部、嗓部炎症致使咽鼓管压力不均衡，开放异常，那么就可能在咀嚼、吞咽时引发耳朵不适感觉，并且伴有疼痛。
解决方法：
(1)药物治疗：可遵循医嘱使用鼻喷激素、鼻喷减充血剂、抗生素、生理盐水、生理海盐水冲洗鼻腔，以此来治疗咽鼓管功能不良的情况。
(2)咽鼓管吹张：倘若药物治疗没有效果，可以采用咽鼓管吹张的方式进行治疗，即捏鼻、鼓气，做憋气鼓鼻的动作，促使咽鼓管被迫开放。
(3)咽鼓管球囊扩张：如果上述方法仍然无效，建议考虑采取手术治疗的办法。
总之，当出现嚼东西耳朵疼的情况时，要明确具体原因，然后根据相应的原因采取合适的解决办法。