乳头湿疹可以通过外用药物等来改善，常用的外用药物有糖皮质激素类药膏等。一般来说，轻度乳头湿疹可先尝试外用弱效糖皮质激素药膏。
外用药物选择
糖皮质激素类药膏： 如氢化可的松乳膏，它具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻乳头湿疹引起的瘙痒、红肿等症状。不过，面部、会阴部等皮肤薄嫩处要谨慎使用，且连续使用不宜超过2周。还有地奈德乳膏，也是常用的糖皮质激素药膏，适用于多种湿疹，抗炎效果较好，但同样不建议长期大面积使用。钙调磷酸酶抑制剂： 比如他克莫司软膏，对于乳头湿疹也有一定疗效，尤其适合面部、颈部等皮肤敏感部位以及儿童乳头湿疹患者。它可以抑制T淋巴细胞的活化，从而发挥抗炎作用，且不会引起皮肤萎缩等糖皮质激素的副作用，但刚开始使用时可能会有局部灼热感，一般能逐渐适应。还有吡美莫司乳膏，作用机制与他克莫司类似，也可用于乳头湿疹的治疗，同样要注意初次使用可能出现的局部刺激反应。
日常护理要点
保持乳头清洁干燥： 每天用温水清洗乳头，清洗后要及时擦干，避免乳头处于潮湿状态。清洗时不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露，选择温和的清洁产品。比如可以每天用37℃左右的温水轻柔清洗乳头2 - 3次，保持局部清洁卫生。避免刺激因素： 要穿着宽松、棉质的内衣，避免内衣摩擦乳头。同时，要注意避免搔抓乳头，因为搔抓可能会导致皮肤破损，加重湿疹症状甚至引起感染。如果乳头湿疹是由于过敏引起的，还要注意避免接触过敏原，如某些化纤材质的衣物、特定的护肤品等。
饮食注意事项
避免食用致敏食物： 如果明确知道对某种食物过敏，如海鲜、芒果等，应避免食用。如果不确定，可以记录饮食日记，观察食用某种食物后乳头湿疹是否加重，从而找出可能的致敏食物并加以规避。一般来说，要尽量少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重瘙痒等症状。多吃富含维生素的食物： 可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，这些食物富含维生素C、维生素A等，有助于增强皮肤的抵抗力，促进皮肤的修复。例如，每天保证摄入200 - 300克的新鲜蔬菜和100 - 200克的水果，对乳头湿疹的恢复有一定帮助。