男人乳房大的治疗方式包括改善日常生活习惯、进行物理治疗以及采取手术治疗。
一、改善日常生活习惯：
1.患者在日常生活中应尽可能避免食用豆制品以及含激素较多的肉类，特别是快餐类食品，因为这类食品可能会刺激体内雌激素分泌，同时导致肥胖，进而引起乳房大的现象。
2.要合理安排饮食，尽量少吃油腻、高热量、高脂肪的食物，适当多进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
3.配合适当运动来降低体重，有助于缓解乳房变大的状况。
二、物理治疗：
患者日常可以对乳房皮下脂肪进行按摩，促进脂肪均匀分散，这在一定程度上能对乳房增大起到缓解作用。
三、手术治疗：
如果患者乳腺较大且有脂肪堆积导致乳房大，建议及时就医，在医生指导下通过手术切除腺体组织来实现治疗效果。
总之，对于男人乳房大的情况，可以根据具体状况选择合适的治疗方法，改善日常生活习惯是基础，必要时结合物理治疗或手术治疗来改善症状。