两岁多宝宝不爱吃饭，需适当干预，可通过掌握进食节奏、调整食品、营造轻松氛围、养成良好习惯等方法改善，促进其进食，为健康成长提供营养。具体如下：
一、掌握进食节奏：宝宝最好每天摄入一日三餐，不要过于频繁增加喂养次数，不然会使胃排空时间过短，胃内食物堆积而感觉不到饿，从而出现厌食、不爱吃东西的情况。
二、调整食品：家长可在保证营养均衡前提下，采用不同烹饪方法将食物加工得色香味俱佳，或适当添加宝宝爱吃的食物，以吸引其注意力，促进进食。
三、营造轻松氛围：部分家长喂饭时呵斥、吼叫，会加大宝宝心理压力，降低食欲，所以要尽量营造轻松氛围。吃饭前可将宝宝放在宝宝椅上，佩戴围兜，增加吃饭仪式感，逐渐改善不爱吃饭现象。
四、养成良好习惯：若宝宝因喜爱零食、果汁等而在吃饭时抗拒，可把饭菜拿走，暂停此次进食，待宝宝自觉饥饿时再喂。期间避免喂其他零食或水果，吃饭时间控制在半小时左右，避免吃饭拖拉，养成良好定点吃饭习惯。
五、其他：有些宝宝不爱吃饭并非喂养问题，而是存在疾病，如部分宝宝缺锌、缺维生素B等，必要时需补充微量元素以改善食欲差现象。若宝宝有消化系统疾病如胃溃疡，吃饭后可能加重腹痛，从而抗拒吃饭，此时应及时就医，遵医嘱使用莫沙必利等药物。此外，家长要做到不挑食、偏食，为宝宝树立榜样。日常生活中可给宝宝适量饮用山楂水、山药粥等开胃食物，保持充足户外运动，促进肠道蠕动，增强消化能力，还可采用中医按摩、推拿、捏脊等治疗方法，缓解不爱吃饭情况。
总结：对于两岁多宝宝不爱吃饭的情况，可通过多种方法进行改善和干预，同时要注意观察是否存在疾病因素，必要时采取相应治疗措施。家长自身也要做好榜样，注重培养宝宝良好饮食习惯和生活方式。