怀孕初期若有点感冒，可通过如下方法：多喝水、注意休息、改善饮食等。感冒本身有一定自愈性，症状不严重时无需也不建议用药，若症状较重可在医师指导下权衡利弊后适当用药。
一、多喝水：孕妇应适当多饮温开水，不可喝凉水或碳酸类饮料。多饮温开水能促进新陈代谢，有助于疾病康复。
1.作用原理：通过促进新陈代谢，帮助身体更快地排出病毒和废物，减轻症状。
2.注意事项：确保水温适宜，避免过冷刺激胃肠道。
二、注意休息：孕妇感冒后要保证充足睡眠和休息，避免过度熬夜与劳累。
1.重要性：充足休息可增强人体抵抗力，对病情恢复有益。
2.具体做法：合理安排作息时间，营造安静舒适的睡眠环境。
三、改善饮食：感冒期间可适当进食富含高蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。
1.营养补充：能补充人体所需微量元素、矿物质和营养物质。
2.举例说明：鸡蛋富含优质蛋白质，牛奶富含钙等营养，苹果含有丰富维生素。
总之，由于处于特殊体质和时期，不能随意用药，必须在医生指导下正确用药。