内侧半月板后角变性是否严重不能一概而论，一般来说，轻度的内侧半月板后角变性可能不严重，但若变性程度较重且出现明显症状则相对严重。比如，约有10% - 20%的人在影像学检查中发现内侧半月板后角变性但并无明显不适症状，这种情况相对不严重。
变性程度与症状表现
轻度变性： 多数人可能没有明显症状，或者仅有轻微的膝关节酸胀感，在长时间行走、上下楼梯等活动后可能会有不适感，但休息后可缓解。一般通过磁共振成像（MRI）检查发现时，病变范围较小，对膝关节的稳定性影响不大。中度变性： 可能会出现膝关节疼痛，疼痛在活动时较为明显，比如走路时膝关节内侧有刺痛或隐痛感，有时还可能伴有膝关节的肿胀，下蹲或起身时膝关节可能会有卡顿感，但卡顿不频繁。此时对膝关节的功能有一定影响，但通过适当的休息、保守治疗等有可能改善症状。重度变性： 膝关节疼痛会比较剧烈，严重影响行走、上下楼梯等日常活动，膝关节肿胀明显，卡顿感频繁，甚至可能出现膝关节交锁现象，即膝关节突然卡住不能活动，需要活动一下才能恢复。这种情况对膝关节功能影响较大，若不及时处理，可能会导致膝关节软骨进一步损伤等更严重的后果。
治疗与康复情况
保守治疗： 对于轻度和中度的内侧半月板后角变性，可采取保守治疗。包括休息，减少膝关节的过度活动，如避免长时间跑步、爬山等；进行物理治疗，如热敷、超短波理疗等，可促进膝关节血液循环，缓解疼痛和肿胀；还可以在医生指导下进行膝关节周围肌肉的锻炼，增强膝关节的稳定性，比如进行直腿抬高运动等。一般保守治疗需要持续几周甚至几个月的时间。手术治疗： 如果变性程度严重，出现频繁交锁、疼痛剧烈影响生活且保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式有关节镜下半月板修整术等。手术治疗后需要较长时间的康复训练，一般需要2 - 3个月左右才能基本恢复正常的膝关节功能，但具体恢复时间因人而异，与手术效果、术后康复情况等有关。
日常注意事项
运动方面： 有内侧半月板后角变性的人要注意选择合适的运动方式和运动强度。避免进行剧烈的、对膝关节冲击大的运动，如篮球、足球等对抗性强且频繁跳跃、急停急转的运动。可以选择游泳、骑自行车等对膝关节压力较小的运动来保持身体活动能力。体重控制： 过重的体重会增加膝关节的负担，所以要注意控制体重。如果体重指数（BMI）超过正常范围（BMI在18.5 - 23.9之间），应通过合理饮食和适当运动来减重，减轻膝关节的压力，延缓半月板病变的进展。膝关节保护： 日常生活中要注意保护膝关节，避免长时间蹲着、跪坐等姿势，上下楼梯时要缓慢，尽量使用扶手等辅助设施来减轻膝关节的负荷。