耳鸣头晕的治疗需根据具体病因来定。如果是梅尼埃病导致的耳鸣头晕，可在医生指导下使用倍他司汀等药物改善内耳循环，一般通过规范治疗，多数患者能在数天至数周内症状有所缓解。
病因不同治疗有别
耳部疾病引起
中耳炎导致：如果是中耳炎引发的耳鸣头晕，需使用抗生素，如头孢类抗生素控制感染。一般中耳炎患者经过1 - 2周规范的抗感染治疗，炎症得到控制后，耳鸣头晕症状会逐渐减轻。内耳病变导致：像内耳供血不足引起的耳鸣头晕，可使用银杏叶提取物等改善微循环的药物，通常需要连续用药1 - 2周观察效果。
生活方式调整很重要
休息与作息：保证每天7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于缓解耳鸣头晕症状。长期熬夜会加重耳鸣头晕，所以要养成规律作息的习惯。饮食方面：减少咖啡因和盐分的摄入，每天摄入盐分最好控制在5克以内，少喝咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品，这些都可能加重耳鸣头晕症状。
辅助治疗手段
心理调节：长期的焦虑、抑郁等情绪可能加重耳鸣头晕，可通过心理疏导来缓解。比如每天花15 - 20分钟进行深呼吸放松，能在一定程度上减轻耳鸣头晕带来的不适。听力康复训练：对于部分因听力问题导致耳鸣头晕的患者，可进行听力康复训练。一般需要持续训练2 - 3个月，有助于改善听力相关的不适症状，进而缓解耳鸣头晕。