植物神经紊乱型高血压怎么办

植物神经紊乱可引发血压升高,这多为功能性改变,通常能恢复。其多见于更年期女性,常由劳累、情绪激动等诱发,有多种症状表现,如心悸、胸闷、胸痛、头晕、乏力、血压高,还常伴有精神紧张、焦虑等。

一、当植物神经紊乱改善后,生理性反应会消失,血压也会恢复正常。对于植物神经紊乱患者:

1.首先要做好自我心态调节,去除引发紊乱的因素。

2.若有睡眠障碍,可口服改善睡眠的药物,如谷维素、复合维生素等以调节植物神经、改善紊乱状态,进而使血压正常。

3.若血压高且持续不缓解,应在医生指导下使用降压药物,如盐酸可乐定片等交感神经性降压药。

二、植物神经紊乱患者还应养成良好生活习惯:

1.可根据身体状况适当进行户外运动,如爬山、骑行等,有助于舒缓压力。

2.平时要注意休息,避免劳累过度、情绪激动,也要避免处于高温环境或空气不流通的情况,以防诱发植物神经紊乱而出现血压高。

总之,植物神经紊乱引发的血压升高可通过改善紊乱状况等方法促使血压恢复正常,患者也需保持良好生活习惯以避免紊乱的诱发。