胃上部心窝处隐隐作痛可能由多种原因引起，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。治疗方法应根据具体病因来确定。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等药物。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
3.生活方式调整：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态。
4.治疗原发病：如果疼痛是由其他疾病引起的，如心脏病、胆囊疾病等，需要同时治疗原发病。
此外，对于长期或严重的胃痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解胃痛症状和预防疾病的发生。