充盈性尿失禁可通过多种方式应对。首先是治疗基础疾病，若由前列腺增生等疾病引起，需针对这些疾病进行处理。其次是膀胱训练，通过定时排尿等方式帮助调节膀胱功能。再者是盆底肌训练，可增强盆底肌力量，改善控尿能力。对于一些患者，间歇导尿也是一种方法，能帮助排空膀胱。
一、治疗基础疾病
如因前列腺增生导致的充盈性尿失禁，积极治疗前列腺增生，可缓解尿失禁情况。前列腺增生会使尿道受阻，尿液潴留，引发充盈性尿失禁，通过治疗基础疾病从根源上改善症状。
二、膀胱训练
进行膀胱训练时，设定固定的排尿时间间隔，逐渐延长间隔时间，让膀胱有规律地收缩和扩张，有助于恢复正常的排尿功能，改善充盈性尿失禁状况。
三、盆底肌训练
盆底肌训练可通过凯格尔运动等方式进行，每天坚持一定次数的训练，能增强盆底肌的力量，提升控尿能力，对充盈性尿失禁有一定的改善作用。
四、间歇导尿
对于部分患者，定期进行间歇导尿，能帮助排空膀胱，减少尿液潴留，从而缓解充盈性尿失禁。但间歇导尿需在专业医护人员指导下进行，尤其要注意操作的卫生等问题。
不同人群在应对充盈性尿失禁时需注意，老年人可能身体机能有所下降，在进行训练等操作时要根据自身身体状况适度进行；女性在孕期或产后等特殊时期出现充盈性尿失禁，要遵循相应的特殊护理原则，确保安全有效地改善症状。
