腰椎间盘突出通常指的是腰椎间盘突出症。而腰椎间盘突出症会导致腿脚麻木，这往往是因为患病后未及时按医嘱治疗，致使病情持续进展，使得下肢神经受压进而牵连下肢出现麻木现象。一般来说，患者可通过如下方式来改善：
一、一般治疗
1.若患者腿脚麻木症状持续时间较短，建议多卧床休息，避免从事重体力劳动，以防症状加重。
2.也可按照医嘱配合推拿、针灸等疗法，以此促进身体血液循环，缓解肢体麻木症状。
二、药物治疗
1.当患者出现腿脚麻木且伴随肌肉痉挛时，建议遵医嘱使用肌肉松弛类药物，如氯唑沙宗、替扎尼定等。
2.若还伴有疼痛表现，则可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来缓解。
三、手术治疗
若症状反复出现且不断加重，保守治疗与药物治疗效果不理想，甚至对正常生活和工作造成严重影响时，建议患者按医嘱采取适宜的手术治疗方案，如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术、椎间融合术等手术方式。
此外，建议患者通过专业医院进行心理治疗，以避免诱发抑郁症或焦虑症等情况。同时，患者要遵医嘱定期复查，积极配合医生治疗。日常应注意腰部保暖，避免腰部受累。患者还可以适当进行腰部力量的锻炼，增强脊柱的内在稳定性。
总结概况提示：本文主要阐述了腰椎间盘突出症导致腿脚麻木的原因及改善方法，包括一般治疗如休息和推拿针灸等，药物治疗根据不同症状选择相应药物，手术治疗适用于严重情况，同时还提到了心理治疗及日常注意事项等。