健康人群睡眠不好，血糖通常不会升高，不过糖尿病患者若睡眠不好则容易导致血糖升高，原因包括：一、熬夜时身体会需要能量供给，夜间可能会感到饥饿，从而需要进食、加餐，进而引起血糖升高；二、夜间人体处于休息状态，体内激素水平处于较低水准，尤其是升糖激素。但糖尿病患者熬夜的话，升糖激素会分泌增加，像糖皮质激素、生长激素、肾上腺素等，这会更容易使血糖不稳定的糖尿病患者血糖升高；三、糖尿病病人服用降糖药物或者注射胰岛素，在熬夜状态下药物会使血糖下降，可能出现低血糖，低血糖之后会引发反跳的血糖升高。
所以糖尿病患者在日常生活中更要注意以下几个方面：
一、严格控制饮食
1.每餐以7分饱为宜，以清淡饮食为主。
二、养成良好生活习惯
1.不要熬夜，放松心态，保持大便通畅。
三、定时监测血糖变化
1.要定时监测空腹、餐后血糖的变化，若出现异常以及身体不适要及时就医。
四、积极控制其他指标
1.在控制血糖的同时，积极控制血压、血脂，防止其他病症造成血糖异常。
总之，糖尿病患者尤其要关注睡眠对血糖的影响，做好各方面的自我管理，以维持血糖的稳定和身体健康。