怀孕初期出现心慌气短胸闷的原因及解决方法主要有以下几点：
1.怀孕后体内激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致心血管系统的变化，引起心慌、气短和胸闷等症状。这是正常的生理反应，通常不需要特殊治疗。建议多休息，避免过度劳累，保持良好的心态。
2.心脏负担增加：随着怀孕的进展，子宫逐渐增大，可能会压迫心脏和肺部，导致心脏负担增加，出现心慌、气短和胸闷等症状。建议左侧卧位休息，以减轻心脏负担。
3.贫血：怀孕后，女性对铁的需求增加，如果摄入不足，可能会导致贫血，引起心慌、气短和胸闷等症状。建议多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，如果贫血严重，需要在医生的指导下补充铁剂。
4.低血糖：怀孕后，女性的代谢率会增加，如果饮食不规律，可能会导致低血糖，引起心慌、气短和胸闷等症状。建议定时进食，随身携带一些小零食，如饼干、面包等，以备不时之需。
5.其他：怀孕初期，孕妇可能会出现紧张、焦虑等情绪，也可能导致心慌、气短和胸闷等症状。建议放松心情，避免过度紧张和焦虑。
如果怀孕初期出现心慌、气短和胸闷等症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、血常规等，以排除其他疾病。同时，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，如有异常情况，及时就医。