喝白酒醉了后，可以通过以下方法快速解酒：
1.催吐：用手指或压舌板刺激舌根，引发呕吐反射，将胃内尚未吸收的酒精呕出，减少酒精的吸收。但如果饮酒者意识不清或处于昏迷状态，不建议进行催吐，以免引起窒息。
2.补充水分：喝大量的水或含有电解质的饮料，如运动饮料，有助于稀释酒精并促进排尿，加快酒精的排出。
3.进食：吃一些易消化的食物，如面包、饼干等，能缓解酒精对胃黏膜的刺激，也可以延缓酒精的吸收。
4.休息：醉酒后需要休息，让身体有足够的时间来代谢酒精。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解醉酒症状，如胃黏膜保护剂、促酒精代谢药物等。但需注意，这些药物只能缓解症状，不能加快解酒速度。
需要注意的是，解酒的速度因人而异，以上方法只能在一定程度上缓解醉酒症状。为了避免醉酒，最好的方法是适量饮酒，不要空腹饮酒，避免与其他饮料混合饮用。同时，长期大量饮酒会对身体健康造成严重危害，如肝脏损伤、心血管疾病等，建议控制饮酒量，保持健康的生活方式。如果醉酒症状严重或持续时间较长，应及时就医。