腓总神经损伤后的康复训练很重要，一般可以通过多种训练来促进恢复。通常在神经损伤后的早期就可以开始一些基础的康复训练。
被动运动训练
关节活动度被动训练： 在损伤后的急性期，可由他人帮助进行膝关节、踝关节等的被动屈伸运动，每天进行2 - 3次，每次每个关节活动10 - 15次，这样可以防止关节僵硬，维持关节的正常活动范围。足部被动按摩： 每天用轻柔的手法对足部进行按摩，从脚趾开始，向足跟方向按摩，每次按摩10 - 15分钟，有助于促进足部血液循环，减轻肌肉萎缩的风险。
主动运动训练
肌肉收缩训练： 在神经损伤有一定恢复迹象时，可进行腿部肌肉的等长收缩训练。比如股四头肌等长收缩，患者仰卧位，伸直膝关节，用力收紧股四头肌，保持5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。踝关节主动背伸和跖屈： 患者尽量主动进行踝关节的背伸和跖屈动作，开始时可能力量较弱，可逐渐增加难度，每天练习2 - 3次，每次每个动作做10 - 15次。
平衡与步态训练
平衡训练： 当患者的下肢力量有一定恢复后，可以进行平衡训练。可以在平行杠内进行站立平衡训练，从双脚并拢站立开始，逐渐过渡到单脚站立等不同难度的平衡训练，每次训练10 - 15分钟，每天2 - 3次。步态训练： 在平衡训练基础上，进行步态训练。可先在平行杠内练习迈步，逐渐过渡到在平地行走，训练时要注意保持正确的步态姿势，如抬头、挺胸、步伐均匀等，每次训练时间可从5 - 10分钟逐渐延长到20分钟左右，每天1 - 2次。
感觉训练
触觉刺激训练： 利用不同质地的物体对足部进行触觉刺激，如用软毛刷、粗糙的布料等轻触足部皮肤，每天进行2 - 3次，每次每个部位刺激10 - 15次，帮助患者恢复足部的触觉感知。位置觉训练： 让患者闭上眼睛，然后由他人帮助移动其脚趾或踝关节到不同位置，再让患者说出所感知到的位置，逐渐提高患者的位置觉感知能力，每天训练1 - 2次，每次10 - 15分钟。