接种疫苗本子丢了，不必惊慌，以下是解决方法：
1.及时联系接种单位：首先，你需要尽快联系你之前接种疫苗的单位，如医院、社区卫生服务中心或预防接种门诊。告知他们你的本子丢失情况，并提供相关的个人信息，如姓名、出生日期、接种记录等，以便他们核实你的身份和接种信息。
2.补办接种记录：接种单位会根据你提供的信息，为你补办接种记录。这可能需要你填写一些表格或提供其他相关证明材料。补办接种记录的具体流程和要求可能因地区而异，你可以咨询接种单位的工作人员，了解详细情况。
3.注意事项：
补办接种记录通常是免费的，但可能需要一定的时间来完成。你可以咨询接种单位关于办理时间和进度的信息。
接种记录是你健康的重要记录，建议妥善保存。如果以后需要接种其他疫苗或进行健康检查，接种记录可能会被要求提供。
如果你不确定之前接种的疫苗种类和时间，可以提供尽可能多的信息，如接种的地点、时间、疫苗名称等，以便接种单位能够准确核实你的接种情况。
总之，丢失接种疫苗本子后，及时联系接种单位并按照他们的要求办理补办手续是最重要的。这样可以确保你的接种记录得到妥善管理，并且你能够按时完成所有必要的疫苗接种。