左边胸口闷堵有压迫感可能与以下因素相关，并有对应的改善方法：
一、生理因素：若平时进行了剧烈运动或处于密不透气的环境，可能导致心脏供血供氧受影响，从而引起胸口发闷和压迫感。对此，要保持良好的居住环境，经休息后症状通常会得到改善。
1.剧烈运动：会使身体耗氧量大幅增加，心脏负担加重，可能引起胸部不适。
2.环境因素：在不透气环境中，空气流通差，氧气含量相对较低。
二、心肌炎：这是心肌发生的炎症性疾病，主要与病毒感染有关，可能出现胸闷、沉重感、压迫感等症状。可在医生指导下使用以下药物缓解：
1.辅酶Q10片：对心肌有一定的保护作用。
2.维生素C片：可增强机体免疫力，有助于病情恢复。
三、心肌缺血：主要因冠状动脉狭窄或心肌供血供氧不足引起，会有心前区疼痛，同时可能伴有胸闷气短等症状。可在医生指导下使用如下药物治疗：
1.果糖二磷酸钙片：可改善心肌能量代谢。
2.地奥心血康胶囊：有助于缓解心肌缺血症状。
此外，还需考虑冠心病、心肌梗死、肺栓塞等因素，应立即前往正规医院进行检查。总之，当出现左边胸口闷堵有压迫感时，要综合多方面因素考虑，并及时采取相应措施或就医诊治。