长痘痘后的快速祛痘方法包括一般治疗、药物治疗和物理治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.养成良好生活习惯，避免熬夜，保持规律作息，外出做好防晒，以防紫外线长期照射。
2.注重个人卫生，尽量用清水或合适洗面产品清洗面部，还要调整饮食结构，减少高糖食物及奶制品如全脂牛奶、面包、薯条等的摄入。
3.放松心态，避免过度紧张和焦虑，这有助于痘痘消退。
二、药物治疗：
1.可遵医嘱局部涂抹维A酸软膏、盐酸克林霉素乳膏、夫西地酸乳膏等，能调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，抑制痘痘发展。
2.口服多西环素、米诺环素等药物，具有抗痤疮丙酸杆菌的作用。
3.必要时口服异维A酸、螺内酯等药物，可减少皮脂分泌并对抗雄激素，以实现快速祛痘。
三、物理治疗：
光动力疗法、红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，从而达到快速祛痘目的。
总之，长痘痘后可综合运用这些方法来有效祛痘。