关键点：安全丰胸可通过锻炼、假体丰胸、脂肪丰胸来改善。
一、锻炼：
胸部较小者平时可进行适当锻炼，如扩胸运动。通过这种运动能增加局部肌肉含量，还可促进胸部发育，对丰胸起到辅助作用。扩胸运动能让胸部肌肉得到锻炼和伸展，长期坚持可能有助于提升胸部的紧致度和丰满度。
二、假体丰胸：
1.手术方式：主要在乳晕或腋窝等部位做切口，将硅胶假体或膨体假体植入到胸大肌下。
2.费用：一般需6000元到2万元。
3.见效时间：通常在一个月到两个月。
4.维持时间：能维持5年到6年。
三、脂肪丰胸：
1.手术过程：从大腿部位或腹部提取脂肪细胞，经加工提纯后利用负压方式注射到胸部。
2.效果：可增加胸部的弹性以及饱满度，从而达到丰胸目的。
3.价钱：一般在2万元到3万元。
4.见效时间：大概在两个月到三个月。
5.维持时间：可维持5年到10年。
平时还应注意合理饮食，多吃富含蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。总之，想要安全丰胸，可以根据自身情况选择适合的方式。