一般而言，鉴于个体的差异性，确实不存在关于宝宝多大断夜奶最为适宜的明确固定说法。通常来讲，宝宝在6个月时断夜奶比较好，此时可适当添加辅食，以保障营养均衡，这对其生长发育是有利的。以下是具体分析：
一、宝宝出生后的前3个月：
这个阶段宝宝机体的各项功能还没有发育完善，通常是以母乳喂养为主，这样能避免出现消化不良、便秘等不良状况。
二、3个月之后的宝宝：
家长可以为其制定合理的喂养计划，让宝宝逐渐养成按时进食的习惯。
三、宝宝长到6个月时：
基本就可以断夜奶了。因为到了这个阶段，宝宝机体需要摄入更为均衡的营养物质，同时也需要保持足够的睡眠来助力生长发育。此阶段的宝宝可以适当添加辅食，比如蔬菜泥、水果泥等，这些能为其补充生长发育所需的营养物质。平时还需做好宝宝的保暖工作，且要避免让其进食刺激性食物，如辣椒、生姜等。
总之，宝宝断夜奶的时间需要综合考虑多种因素，6个月左右是一个较为合适的阶段，但也应根据宝宝的具体情况灵活调整，同时要注重宝宝的营养摄入和日常护理。