老人脚肿可能由多种原因导致，包括久坐久卧、下肢静脉曲张、肾脏疾病等，需依据不同原因采用适宜方法治疗，如适当活动、药物治疗、手术治疗等。
一、久坐久卧：老人若长时间处于坐着或躺着状态，下肢静脉血液回流会受阻碍，从而易引发脚部肿胀。日常应注意在久坐一段时间后起身活动，也可坚持适度的有氧运动，像散步、打太极拳等，但要控制好运动量。
二、下肢静脉曲张：因日常活动量减少、下肢静脉瓣功能下降等因素，会造成下肢静脉回流不畅。在早期，症状相对较轻，足背部和足踝部会出现轻度凹陷性水肿，病情严重时，皮肤表面会有下肢静脉变粗、扭曲、突出等现象。可通过平卧时抬高患肢、适当活动来缓解症状，也可遵医嘱使用血管活性药物进行治疗，例如地奥司明片、双香豆素片等，必要时可考虑手术治疗。
三、肾脏疾病：肾病综合征、肾小球肾炎等疾病常会引起老人双脚肿胀，同时还会伴有蛋白尿、血尿、高血压等异常表现。需要及时完善相关检查，并根据医生指导服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
此外，还可能是心力衰竭、肝硬化等疾病引起的，应及时就医诊断和治疗，以免延误病情使其加重。平时也要养成良好的生活习惯，每日早睡早起，保证充足睡眠，同时要调整好情绪，保持良好心态。
总结提示：老人脚肿的原因多样，要根据具体情况选择合适的应对方法，包括改变生活方式、药物治疗或手术等，同时要注意日常保养和及时就医。