膝盖在临床中被称为膝关节，当膝关节上方两侧肌肉出现酸痛时，可能是由过度劳累、髋关节炎以及肌肉与筋膜炎等原因引起。建议患者先卧床休息，若有必要应及时前往医院就医，查明病因后对症治疗。
一、过度劳累：
1.若平时的活动量过大或过度劳累，比如进行了爬山、爬楼梯、下蹲、长时间走路等活动，就可能导致臀部、腿部的肌肉堆积大量乳酸，从而出现膝关节上方两侧肌肉酸痛的情况。
2.一般无需进行特殊治疗，可通过按摩来缓解不适症状。平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。酸痛明显时，可在医生指导下服用洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
二、髋关节炎：
1.主要是由于长时间劳损、过多负重、身体肥胖等因素造成，会导致骨质破坏，使得局部髋关节出现炎症，疼痛反射后，可导致膝关节上方两侧肌肉酸痛现象。
2.患者可在医生指导下服用洛索洛芬钠胶囊、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，并配合进行髋关节康复训练等。
三、肌肉与筋膜炎：
1.主要是因为长时间久坐、寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致，可使腰部、腿部肌肉、筋膜出现水肿、疼痛，表现为膝关节上方两侧肌肉酸痛的情况。
2.患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。日常生活中应充分休息、合理饮食，适度进行体育运动，注意保暖。
总之，当出现膝关节上方两侧肌肉酸痛时，要根据具体情况采取相应措施，必要时及时就医，以确定具体原因并进行针对性治疗。