关键点：提高卵巢功能可通过作息调整、心态调整、口服药物等方式，其下降原因包括心理因素、长期不运动、子宫内膜异位症等，功能低下会影响生育，具体如下。
一、作息调整：
长期不运动可能引发卵巢功能低下。女性若长期缺乏运动，会对卵巢正常功能产生不利影响，导致其功能下降。故而建议患者每日保持早睡早起的良好作息，并且选择适合自身的运动项目持之以恒地锻炼。进行身体锻炼不仅能起到对子宫卵巢的保健作用，还可增强自身免疫力。
二、心态调整：
患者若长期处于心理压力较大或抑郁情绪中，也可能致使卵巢功能低下，因为不良情绪会干扰卵巢的正常运转。所以患者应保持乐观良好的心情，多参与户外活动。拥有好的心态能够增强自身免疫力，提升身体机体素质，进而提高卵巢功能。
三、口服药物：
内分泌失调、子宫内膜异位症等都可能导致卵巢功能低下。当出现这种情况时，建议患者在发病初期尽快前往医院就诊，在医生的指导下进行用药治疗。常见的药物包括雌二醇、孕酮、黄体酮等。
总结概况提示：通过上述方式可以在一定程度上提高卵巢功能，当卵巢功能出现问题时，要根据具体情况及时进行调整或治疗。