验孕棒早晨测更准确。
一、对于月经规律的女性，在同房超过14天，或者月经推迟超过1周时，可用验孕棒检测是否怀孕。这是因为检测尿液判断怀孕主要是依据尿液中HCG水平，当HCG浓度升高，早孕试纸就会显示阳性。而晨尿经过一晚上的沉淀，其中的HCG水平相对较高，所以此时检测较为准确。
1.有的女性在早孕初期，由于怀孕时间较短，HCG增高并不明显。如果不用晨尿进行测试，在喝水、进食后会使HCG浓度被稀释，从而容易出现误差。
2.但要注意，验孕棒只是初步的早孕检测手段。即便检测出阳性，也不一定就意味着怀孕成功。
二、建议在检测出阳性后，尽早去医院查血HCG以及B超，以明确早孕的诊断，这样可以做到早发现，从而能够及早采取孕期保健措施。
总之，了解验孕棒的正确使用方法和注意事项，对于准确判断是否怀孕很重要。同时，后续进一步的医学检查也是必不可少的。