如果宝宝得了肺炎并伴有咳嗽，可以尝试以下方法来缓解：
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背最好在吃奶前进行，拍背时须由下往上，由外向内，依次进行，每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
3.多喝温热的水：温热的水可以缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。
4.药物治疗：如果宝宝咳嗽严重，可以在医生的指导下使用止咳药物。需要注意的是，不要自行给宝宝使用抗生素，因为肺炎可能是由病毒或细菌引起的，而抗生素只对细菌感染有效。