腿肚子疼的原因有多种。比如运动过量就可能导致腿肚子疼，一般运动后1 - 2天内出现的腿肚酸痛，多是因为运动时产生了乳酸堆积，这种情况较为常见。
一、运动相关因素
1. 乳酸堆积： 当进行较长时间或较剧烈运动时，身体的肌肉在缺氧状态下会进行无氧呼吸，产生乳酸。如果乳酸堆积在腿肚部位，就会引起疼痛。比如突然增加运动量，像平时很少跑步的人突然跑了较长距离，就容易出现这种情况。2. 肌肉拉伤： 在运动过程中，如果姿势不当、用力过猛等，可能会导致腿肚肌肉拉伤。例如跳远时用力过猛，就可能拉伤腿部肌肉，出现腿肚子疼，而且拉伤部位可能会有明显的压痛，严重时还会出现肿胀。
二、疾病因素
1. 腰椎间盘突出症： 当腰椎间盘发生退变、纤维环破裂等情况时，髓核突出可能会压迫神经根，从而引起下肢放射性疼痛，其中就包括腿肚部位的疼痛。这种疼痛可能会伴随下肢麻木等症状，而且在久坐、弯腰等情况下可能会加重。一般好发于中老年人，但现在年轻人由于久坐等不良习惯，也有发病的情况。2. 下肢血管病变： 如下肢动脉硬化闭塞症，由于血管狭窄或堵塞，导致下肢血液供应不足，会出现腿肚疼痛，尤其在行走一段距离后疼痛明显，休息后可缓解，医学上称为间歇性跛行。另外，下肢深静脉血栓形成也会引起腿肚疼痛，同时可能伴有下肢肿胀、皮肤温度升高等表现。
三、其他因素
1. 寒冷刺激： 腿部受到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环不畅，也可能导致腿肚子疼。比如在寒冷的环境中没有做好腿部保暖，长时间暴露在冷空气中，就容易出现这种情况。2. 营养缺乏： 当身体缺乏某些营养物质时，也可能出现腿肚子疼的情况。例如缺乏钙元素，会影响肌肉的正常收缩和舒张功能，从而导致腿肚容易出现痉挛性疼痛。