犯困时，可通过按摩风池穴、人中穴、太阳穴、承浆穴、合谷穴、太冲穴、百会穴、印堂穴等部位来提神。具体如下：
一、犯困按摩的部位：
1.风池穴：其位置在胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。患者犯困时按压此穴，能增加颅内供血，缓解局部紧张，起到提神作用。
2.人中穴：这是个急救穴，位于鼻唇沟1/3和下2/3的交汇点。若患者犯困时按压，可达到提神醒脑的效果。
3.太阳穴：犯困时按揉太阳穴，既能缓解视力疲劳和大脑疲劳，也能起到醒脑提神的功效。
4.承浆穴：位于颏唇沟上方，有很强的醒神开窍作用，犯困时按压可起到提神作用。
5.合谷穴以及太冲穴：合谷穴在手背的大拇指和食指中间，即虎口部位；太冲穴在足背侧第1、2跖骨结合部前的凹陷处。患者犯困时按压这两个穴位可促进气血流动，起到行气提神的效果。
6.百会穴：位于人体头顶正中心，是督脉上的穴位，具有益气升阳、开窍醒脑的功效，犯困时按压可提神。
7.印堂穴：具有明目通鼻、宁心安神的作用，犯困时按压能提神。
二、犯困按摩的注意事项：
患者在按摩穴位缓解犯困时要注意手法轻柔，避免过度用力按压穴位导致疼痛等不适症状。此外，在按摩之前要注意咨询专业人士以明确穴位位置，不可自行寻找。
总之，通过按摩这些穴位能在一定程度上缓解犯困现象，但如果犯困情况持续且严重，还需寻求专业医生的帮助，以确定是否存在其他健康问题。