预防宫颈癌可以通过接种疫苗、定期筛查以及健康生活方式来实现。目前有二价、四价、九价宫颈癌疫苗，二价疫苗适用于9~45岁人群，能预防70%左右的HPV16和18型病毒感染；四价疫苗覆盖20~45岁人群，可预防HPV6、11、16、18型病毒，除预防宫颈癌，还能预防生殖器疣；九价疫苗适合16~26岁人群，能预防90%的宫颈癌。
接种宫颈癌疫苗：
二价疫苗： 主要针对HPV16和HPV18型病毒，这两种病毒是导致宫颈癌的主要亚型，约70%的宫颈癌由它们引起。接种程序一般是第0、1、6个月各接种一剂，共3剂。四价疫苗： 在二价疫苗覆盖的基础上，增加了HPV6和HPV11型病毒的预防，HPV6和HPV11型病毒虽然不会引发宫颈癌，但会引起生殖器疣。接种同样是第0、2、6个月各接种一剂。九价疫苗： 涵盖了更多亚型的HPV病毒，除了之前的HPV16、18、6、11型，还包括31、33、45、52、58型，能预防更多种类的HPV感染，降低患宫颈癌和生殖器疣的风险，但接种年龄限制在16~26岁。
定期进行宫颈癌筛查：
宫颈细胞学检查（TCT）： 建议有性生活的女性从21岁开始进行TCT检查，每3年一次。如果TCT结果异常，可能需要进一步做HPV检测等。HPV检测： 30岁以上女性可以联合TCT进行筛查，也可以单独进行HPV检测。如果HPV检测结果为高危型阳性，需要密切关注，必要时进行阴道镜检查等。
保持健康生活方式：
避免高危性行为： 性生活过早、多个性伴侣等都会增加感染HPV的风险，所以要保持单一性伴侣，推迟首次性生活年龄。增强免疫力： 均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，比如多吃新鲜蔬菜、水果；适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；还要保证充足睡眠，让身体处于良好的状态，有助于提高自身免疫力来抵御HPV感染。