按摩器使用得当一般不会对身体造成危害，但使用不当可能存在一些风险。正常情况下，正确使用合格的按摩器可以缓解肌肉疲劳、促进血液循环等。但如果使用方法不对，比如长时间使用强力模式按摩同一部位，可能会对身体造成危害。
按摩部位不当的风险
颈部按摩： 如果按摩器力度过大或按摩位置不准确，可能会损伤颈部的血管和神经。比如一些质量较差的颈部按摩器，若按摩头压力设置不合理，长时间使用可能导致颈部软组织损伤，出现疼痛、肿胀等情况。腰部按摩： 对于本身有腰椎疾病的人，不正确使用腰部按摩器可能会加重病情。例如腰椎间盘突出患者，若按摩器强度过高，可能刺激突出的椎间盘，导致疼痛加剧，甚至引起下肢麻木等症状。
按摩时间过长的影响
一般建议每次使用按摩器不超过30分钟。如果长时间使用按摩器，比如连续使用1小时以上，可能会使局部肌肉过度放松，反而影响肌肉正常功能。像腿部按摩器，长时间使用可能导致腿部肌肉力量下降，影响日常行走等活动。而且长时间的按摩还可能使皮肤受到过度摩擦，引起皮肤发红、破损等情况。
不适合使用按摩器的人群
皮肤破损者： 皮肤有伤口、溃疡等情况时使用按摩器，会加重皮肤损伤，还可能引起感染。比如腿部有擦伤的人，使用腿部按摩器会使伤口受到摩擦和刺激，不利于伤口愈合。孕妇： 孕妇尤其是怀孕早期和晚期的孕妇，不适合随意使用按摩器。因为按摩器的刺激可能会影响胎儿的稳定，比如腹部按摩器的使用可能会对子宫产生不良刺激，增加流产或早产的风险。有出血性疾病患者： 这类人群使用按摩器可能会导致局部血液循环加速，加重出血倾向。例如患有血小板减少性紫癜的人，使用按摩器按摩身体某部位可能会引起皮下出血加重。