经常头晕浑身乏力可能由以下原因导致：
一、缺乏体育锻炼：
1.如果平时长期久坐且严重缺乏锻炼，身体各项机能会有所下降。
2.这会引发经常头晕、浑身乏力的现象，甚至伴有精神萎靡。
二、高血压：
1.可能由家族遗传或常吃油脂含量偏高食物引起。
2.若未得到及时有效治疗，会出现脑血管收缩，进而导致经常头晕、浑身乏力等症状，病情严重时还会有面色发白、身体消瘦等情况。
三、贫血：
1.多因体内血红细胞流失过快造成。
2.影响身体正常供血，从而出现经常头晕、浑身乏力等表现，严重时会有面色发白、身体消瘦等状况。
在日常生活中，患者要做到以下几点：积极参加户外运动，如打羽毛球、踢足球等，以促进体内血液循环，增强自身体质；养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
总之，当出现经常头晕浑身乏力的情况时，要考虑可能是以上这些原因引起的，应根据具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。同时，保持良好的生活习惯对于身体健康也是非常重要的。