榴莲具有多种功效和作用，包括促排便、缓解痛经、延缓衰老、强身健体等，但热性体质的人、糖尿病患者、心脏病患者不宜服用。
榴莲的功效与作用具体如下：
一、促排便：每100克榴莲中含有1.7克膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠道蠕动，能吸附肠壁中多余的油脂和有害物质，从而加速排泄物的排出。
二、缓解痛经：榴莲性热，食用后能够改善腹部血液循环，对于痛经能起到一定的缓解作用。
三、延缓衰老：榴莲富含丰富的维生素C和维生素E，这使其具有良好的美容养颜以及抗衰老的效果。
四、强身健体：榴莲有健脾补气、补肾壮阳、温暖身体等功效，属于滋补有益的水果，经常食用可达到强身健体的目的。
食用榴莲的禁忌如下：
一、热性体质的人：因为榴莲属于热燥之物，这类人食用后会导致燥火上升，出现湿毒等症状，所以热性体质的人最好避免食用榴莲。
二、心脏病患者：由于榴莲的含钾量较高，心脏病患者食用后容易引起电解质紊乱，进而可能导致心律失常，因此心脏病患者不适宜食用榴莲。
三、糖尿病患者：鉴于榴莲含有较高的热量及糖分，糖尿病患者不能食用。
总结：榴莲有诸多功效，但同时也存在食用禁忌，我们在食用时需根据自身情况合理选择，以充分利用其益处并避免不良影响。