感冒眼睛疼可能与过度劳累、睡眠不好、病毒感染有关，缓解方法如下：
一、过度劳累：
1.原因阐述：过度劳累特别是用眼过度本身就可能引发眼睛痛，感冒时这种症状会更明显。当因没有得到充分休息、过度劳累而导致眼睛疼痛时。
2.缓解方法：应适当休息，减少用眼，通常经过一天左右的休息，眼睛疼痛可能会减轻或好转。
二、睡眠不好：
1.原因阐述：感冒眼睛疼痛本身可能就与睡眠质量不佳、睡眠不足有关，感冒后会进一步加重。
2.缓解方法：此时要保证充足的睡眠以及良好的睡眠质量，这样可减轻眼睛痛或眼睛不适。
三、病毒感染：
1.原因阐述：感冒时眼睛疼可能是病毒感染引发的全身炎症反应导致的，同时也需排查是否存在眼睛局部感染。
2.缓解方法：需要及时前往医院请医生帮忙检查，必要时使用能缓解感冒引起的炎症反应的药物，如氨酚黄那敏胶囊、感冒灵胶囊、复方烷胺胶囊等；若为眼睛局部感染炎症反应，则需在医生指导下选择合适的眼药水来缓解局部炎症。
此外，还需要保护眼睛，避免受到外界理化因素的刺激等。总之，当感冒出现眼睛疼时，需综合考虑多种因素并采取相应的缓解措施。