流产后月经不调，改善方法需根据不同原因判断，可能与子宫内膜受损、宫腔粘连、内分泌失调、宫腔感染等有关。
一、子宫内膜受损：
1.流产包括人工流产和药物流产，都会对子宫内膜造成损伤，导致其过薄，从而影响月经周期，出现月经不调、月经量少、经期延长等情况。
2.应对措施：女性流产后要多休息，调整不良饮食习惯，通常一段时间后可能逐渐恢复。
二、宫腔粘连：
1.子宫内膜受损后引起宫颈管粘连，会使经血不能及时排出而堆积，引发小腹疼痛和宫腔积液。
2.治疗方法：轻微症状可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗；若药物效果不佳，可在医生指导下采取宫腔镜下粘连分解术等手术治疗。
三、内分泌失调：
1.女性流产后若精神压力大、过度劳累、休息不当，会诱发内分泌失调，使激素水平下降，导致月经不调。
2.建议：流产后尽量多休息促进身体恢复，饮食上增加营养以利身体尽快复原。
四、宫腔感染：也是导致流产后月经不调的原因之一。
总之，当流产后出现月经不调时，应及时到医院检查，明确具体原因后，遵医嘱进行相应的处理和治疗。