验孕棒一般在月经推迟7天后比较准确能测出是否怀孕。最早可在同房后14天左右用验孕棒检测，但此时可能结果不是特别稳定。
不同检测时间的差异
同房后早期检测： 同房后最早10天左右，血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）开始升高，但此时尿液中hCG浓度较低，用验孕棒检测可能出现假阴性结果。所以不建议过早用验孕棒检测，以免得到不准确的结果。月经推迟时检测： 当月经推迟7天及以上时，尿液中hCG浓度足够高，这时候用验孕棒检测的准确率相对较高。比如月经周期规律，28 - 30天一次，在月经推迟7天的时候，大多数都能准确检测出是否怀孕。
影响验孕棒检测时间的因素
月经周期长短： 月经周期短的女性，排卵会相对早一些，受孕后hCG升高也会相对早。例如月经周期25天左右的女性，可能在月经推迟5天左右就可以较准确地用验孕棒检测；而月经周期长的女性，比如35天左右的，可能需要在月经推迟10天左右检测才更准确。受精卵着床时间： 受精卵着床时间有早晚，如果着床较晚，那么尿液中hCG达到能被验孕棒检测出的浓度时间也会相应推迟。一般受精卵在同房后6 - 8天着床，着床后才开始分泌hCG，所以着床晚的话，检测出怀孕的时间也会往后延。
正确使用验孕棒的方法
选择合适的晨尿： 用早晨第一次排出的尿液检测比较好，因为晨尿中hCG浓度相对较高，检测结果更准确。按照说明书操作： 取出验孕棒，将带有试剂的一端浸入尿液中（注意不要超过max线），等待几分钟后观察结果。如果在规定时间内出现两条红线，一般表示怀孕；如果只有一条红线，说明未怀孕；如果没有红线出现，可能是操作有误或者验孕棒失效，需要重新检测。