鼻子里每天都有血鼻屎，可能是鼻腔干燥等原因引起的。一般可以通过改善环境、正确擤鼻等方式来处理。比如保持室内湿度在40%~60%左右，能缓解鼻腔干燥。
改善环境因素
空气湿度调节： 可以使用空气加湿器，将室内空气湿度保持在40%~60%之间，这样能让鼻腔黏膜保持湿润，减少因干燥导致的出血和血鼻屎产生。比如在干燥的季节，像冬季，使用加湿器很有必要。避免空气污染： 尽量避免待在有大量粉尘、化学刺激性气体的环境中。如果必须处于这样的环境，最好佩戴口罩，防止鼻腔受到刺激而出现问题。
正确鼻腔护理
生理盐水清洗： 可以使用生理盐水喷雾或生理盐水洗鼻器来清洗鼻腔。每天清洗1~2次，能清除鼻腔内的分泌物、灰尘等，还能保持鼻腔湿润，减轻鼻腔黏膜的损伤。比如选择正规品牌的生理盐水洗鼻产品，按照说明书正确使用。避免过度擤鼻： 不要用力擤鼻，因为用力擤鼻会增加鼻腔内的压力，容易导致鼻腔黏膜血管破裂出血。正确的擤鼻方法是按住一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物。
饮食调整方面
增加水分摄入： 每天要保证充足的水分摄入，建议饮水量在1500~2000毫升左右。多喝水能使鼻腔黏膜保持湿润状态，减少出血和血鼻屎的情况。比如可以多喝白开水、淡茶水等。多吃蔬菜水果： 多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜、苹果等。维生素能增强鼻腔黏膜的抵抗力，有助于鼻腔黏膜的修复。例如每天可以吃1~2个苹果，或者保证每天摄入足够的绿叶蔬菜。