精子常规检查一般包括以下几项：
1.精液量：一般认为，正常男性每次排精量为2-6ml，如果少于1ml或多于7ml则视为异常。
2.精液颜色：正常精液为灰白色或乳白色，如出现黄绿色、棕红色或带有血丝，则提示存在生殖道或副性腺炎症。
3.精液液化时间：刚射出的精液呈凝胶状态，经过5-30分钟会变成液体状态，这一过程称为精液液化。如果精液超过30分钟仍不液化，则属于异常，可能影响精子的活力和受精能力。
4.精子密度和总数：精子密度是指每毫升精液中精子的数量，正常男性精子密度为20-150×109/L。精子总数则是指一次射精中精子的总数，正常男性精子总数为40-150×109。
5.精子活力：精子活力是指精子的运动能力，包括快速直线运动、慢速直线运动和非直线运动。正常男性精子活力A级+B级应≥50%，或A级≥25%。
6.精子形态：正常精子的形态应该是头大体长，呈蝌蚪状。如果精子形态异常，如头部畸形、尾部畸形等，可能会影响精子的受精能力。
7.精液酸碱度：正常精液的酸碱度为pH7.2-8.0。如果pH值过低或过高，可能会影响精子的活力和受精能力。
8.白细胞：正常精液中白细胞数应＜1×106/ml。如果白细胞数过高，可能提示存在生殖道感染。
9.精索静脉曲张：精索静脉曲张是男性常见的生殖系统疾病，可导致精子质量下降。如果怀疑有精索静脉曲张，可能需要进行精索静脉超声检查。
需要注意的是，精子常规检查的结果可能会受到多种因素的影响，如禁欲时间、生活习惯、疾病等。在进行精子常规检查前，应注意以下几点：
1.禁欲2-7天：禁欲时间过长或过短都会影响精子的质量，因此应在禁欲2-7天内进行检查。
2.避免过度劳累：过度劳累可能会影响精子的质量，因此在检查前应注意休息。
3.避免高温环境：高温环境可能会影响精子的活力和数量，因此在检查前应避免长时间泡温泉、蒸桑拿等。
4.避免服用药物：某些药物可能会影响精子的质量，因此在检查前应避免服用。
5.告知医生相关情况：如果患有精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等疾病，或长期服用某些药物，应在检查前告知医生。
如果精子常规检查结果异常，应及时就医，进一步检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、适当运动、避免熬夜等，有助于提高精子质量。