亚急性甲状腺炎症状轻微者一般1周~2周能好，严重者可能需要治疗1个月~3个月才好，具体时间因人而异。其主要由病毒感染引起，预后良好，多数患者可自愈。
一、若病情轻微，通常1周~2周逐渐缓解，甲状腺功能可恢复正常。因为此时机体自身的调节能力可以发挥作用，促使病情好转。
二、但如果合并甲状腺功能减退，治疗时间就会延长，可能要1个月~3个月才能治好。这是由于甲状腺功能减退会影响恢复进程，需要更长时间的治疗来改善甲状腺功能状态。不积极治疗确实容易降低患者生活质量，可能导致身体不适、精神状态不佳等问题。
患者在积极治疗的同时，还需注意以下方面：
1.保证规律作息，让身体得到充分休息，有助于恢复。
2.在身体允许情况下积极锻炼，增强免疫力，利于病情康复。
3.做到合理膳食，多吃芹菜、苹果等新鲜蔬果，保证营养均衡，为身体恢复提供充足营养支持。
总之，对于亚急性甲状腺炎，要根据病情严重程度判断恢复时间，同时患者需做好各方面的配合，以促进疾病的良好恢复。