一般情况下，脸上长癣的原因包括不良环境的刺激、真菌感染、脂溢性皮炎等，相应的缓解方式有生活护理、饮食调理、药物治疗等。具体如下：
一、不良环境的刺激：
1.具体情况：若患者长时间处于阳光下，面部皮肤受到紫外线强烈刺激，可能会使皮肤受损，从而出现局部长癣现象，通常患者无其他明显不适症状。
2.缓解方式：在生活中要切实做好防晒措施，比如使用合适的防晒霜、佩戴遮阳帽等，这样有助于缓解症状。
二、真菌感染：
1.具体情况：当患者感染了小孢子菌属或毛癣菌属时，可能会有红斑、脱屑等表现。
2.缓解方式：患者可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬乳膏、卢立康唑乳膏等药物进行改善。在生活中，饮食应保持清淡，减少高脂高糖食物的摄入，像肥肉、油炸食品等要少吃。
三、脂溢性皮炎：
1.具体情况：此病症可能与皮脂腺分泌过于旺盛、感染马拉色菌等因素相关。患者面部大多会出现丘疹、红斑、油腻性鳞屑等症状，同时伴有瘙痒。
2.缓解方式：患者可以在医生指导下使用氢化可的松乳膏、硫软膏等药物进行治疗。日常要注意保持脸部的清洁干净。
总之，当脸上长癣时，要明确具体原因，采取针对性的措施来改善症状。同时，在治疗过程中要遵医嘱进行相应的护理和调理。