白发目前难以完全根治，但可以通过一些方式来改善。一般来说，白发的产生与遗传、年龄增长、营养不良、疾病等多种因素有关。
遗传因素导致的白发
遗传早老性白发病： 这是一种常染色体显性遗传病，多在家族中遗传倾向明显。如果家族中有较早出现大量白发的情况，后代遗传的概率较高。目前针对这种由遗传因素导致的先天性白发，医学上还没有完全根治的特效方法。不过可以通过一些染发等方式来改善外观。
年龄增长引发的白发
自然衰老性白发： 随着年龄增长，人体毛囊中的黑素细胞功能逐渐衰退，产生黑色素的能力下降，从而导致头发变白。一般人到35岁左右开始出现少量白发，随着年龄增加，白发会逐渐增多。这种情况目前也没有能完全逆转的根治手段，但可以通过保持健康的生活方式来尽量延缓白发增多的速度。比如保持充足的睡眠，每天保证7~8小时的高质量睡眠，有利于维持身体正常的新陈代谢，对黑素细胞功能有一定的保护作用；合理饮食，多摄入富含维生素B族、铜、锌等营养素的食物，像瘦肉、坚果、绿叶蔬菜等，这些营养素对黑素合成有一定帮助。
疾病或营养因素导致的白发
疾病相关白发： 一些疾病如白化病、白癜风等也可能导致白发。白化病是由于基因突变导致黑素合成障碍，目前无法根治。而白癜风如果累及毛发，导致毛发变白，在白癜风病情得到控制的情况下，部分毛发有可能恢复色素，但也难以完全根治。对于因营养不良引起的白发，比如缺乏维生素B12等，在补充相应营养素后，部分白发可能有所改善，但如果是长期严重营养不良导致的根深蒂固的白发，也不一定能完全恢复。例如长期素食者如果不注意补充维生素B12，容易出现营养性贫血等问题，也可能伴随白发，补充足够的维生素B12后，部分人的白发情况会有所缓解，但很难完全变回黑发。
生活方式因素影响的白发
压力过大导致的白发： 长期处于高压力状态下，会影响人体的内分泌等功能，进而影响黑素细胞的功能，导致白发产生。通过调整生活方式，缓解压力，比如进行适当的运动，像每周进行3~5次，每次30分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于放松身心，可能对改善白发有一定帮助，但也不能保证能根治白发。总之，白发目前很难完全根治，但是可以通过多种方式来改善其外观或者在一定程度上延缓白发的进展。