一周三个月宝宝身高的正常范围在76.3-88.5cm之间。如果宝宝身高低于76.3cm，可能存在生长迟缓的问题；如果身高高于88.5cm，则需要考虑是否存在巨人症等疾病。
需要注意的是，宝宝的身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。以下是一些有助于宝宝长高的建议：
保证充足的营养：宝宝需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以支持身体的生长发育。
适量的运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于宝宝长高。
良好的睡眠：宝宝需要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，以促进生长激素的分泌。
定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。