拉肚子且便血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：如病毒、细菌或寄生虫感染，可导致肠道炎症和出血。常见的感染性腹泻包括细菌性痢疾、病毒性肠胃炎等。
2.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可引起肠道炎症和溃疡，导致腹泻和便血。
3.肠道肿瘤：结肠癌、直肠癌等肠道肿瘤可能会导致肠道出血和腹泻。
4.肠道血管病变：如痔、肛裂、直肠息肉等，可引起便血，但通常不会伴有腹泻。
5.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、非甾体抗炎药等，可能会损伤肠道黏膜，导致出血和腹泻。
6.其他原因：肠易激综合征、缺血性肠病、放射性肠炎等也可能导致这些症状。
如果出现拉肚子且便血的情况，建议及时就医。医生通常会进行详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查，如大便常规、潜血试验、结肠镜检查等，以确定具体的病因。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。
2.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.注意休息：避免过度劳累。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。