正确修剪指甲、注意个人卫生、提高安全意识、穿着适合自己的鞋子都能有效预防甲沟炎。
一、正确修剪指甲：手上出现倒刺必须及时妥善处理。而且不仅要经常修剪指甲，还要保证修剪方法正确，避免形成嵌甲。修剪时，要平着剪，不要将指甲两边剪得过深，以防新长出来的指甲嵌入甲沟引发炎症。同时，避免用手撕倒刺，以免造成皮肤损伤。
二、注意个人卫生：平时要养成良好卫生习惯，认真做好手指和脚趾的清洁。当有微小伤口时，要及时进行消毒和保护，防止细菌感染。比如，可以用碘伏消毒伤口，然后用创可贴等进行包扎。
三、提高安全意识：日常进行体育运动时，要特别注重保护手部和脚部。在一些可能存在危险的活动中，要穿戴合适的防护装备，增强安全意识，防止指甲因意外受伤而破损。例如，在踢足球时要穿戴好足球鞋和护腿板。
四、穿着适合自己的鞋子：要避免穿过于紧的鞋子，保证鞋子有良好的舒适度和透气性。过紧的鞋子可能会挤压脚趾，增加甲沟炎发生的风险。
总之，预防甲沟炎并不难，只要稍加留意就能做到。要是自己不幸患上甲沟炎，一定要注意按照医生的嘱咐用药，切不可自行随意用药，以免导致病情加重。