三个月的宝宝老是吐奶，可能是以下原因导致的：
1.生理原因：
胃容量较小：三个月的宝宝胃容量较小，且呈水平位，贲门口较松弛，容易导致胃内的奶液反流出来。
贲门括约肌发育不完善：贲门括约肌发育不完善，不能很好地收缩，导致胃内容物容易反流。
喂奶方式不当：喂奶时宝宝吸入过多的空气，或者喂奶后没有及时拍嗝，导致胃内气体积聚，也会引起吐奶。
2.病理原因：
感染：如果宝宝患有呼吸道感染、胃肠道感染等疾病，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现吐奶的症状。
胃食管反流：胃食管反流是指胃内容物反流到食管，甚至口腔，可能会导致宝宝吐奶、烧心、反流等症状。
其他：如肥厚性幽门狭窄、先天性巨结肠等疾病，也可能会导致宝宝吐奶。
如果宝宝吐奶的情况比较严重，或者伴有其他症状，如哭闹、呕吐物中有血丝、精神萎靡等，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，家长可以采取以下措施来缓解宝宝吐奶的情况：
1.喂奶后拍嗝：喂奶后将宝宝竖着抱起，轻轻拍打其背部，帮助排出胃内气体，减少吐奶的发生。
2.调整喂奶方式：喂奶时让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免吸入过多的空气。
3.注意喂奶时间和量：不要过度喂奶，以免宝宝胃部过度膨胀。
4.选择合适的奶嘴：奶嘴的孔径大小要合适，避免奶嘴孔径过大导致宝宝吸入过多的空气。
5.注意宝宝的体位：喂奶后不要让宝宝立即仰卧，最好保持侧卧或俯卧位，有助于防止吐奶。
总之，三个月的宝宝老是吐奶可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的。如果宝宝吐奶的情况比较严重，或者伴有其他症状，需要及时就医，进行相关检查和治疗。同时，家长在日常生活中要注意喂奶方式和宝宝的体位，采取适当的措施来缓解宝宝吐奶的情况。