阴唇粘连是一种较为常见的妇科疾病，通常发生在小女孩身上，但也有部分成年人会出现阴唇粘连的情况。以下是关于大人阴唇粘连的解决方法或治疗建议：
1.就医检查：如果发现阴唇粘连，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据粘连的程度和症状，制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：医生可能会开具一些外用药物，如雌激素软膏等，帮助缓解阴唇粘连的症状。
3.手术治疗：对于较为严重的阴唇粘连，可能需要进行手术治疗。手术方法包括阴唇粘连松解术、阴唇整形术等。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天清洗外阴，勤换内裤。
5.避免刺激：避免穿紧身裤、化纤内裤等，避免摩擦和刺激外阴。
6.定期复查：治疗后需要定期复查，确保阴唇粘连已经完全松解，避免复发。
需要注意的是，阴唇粘连的治疗方法因人而异，具体治疗方案应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于促进病情的恢复。