哺乳期乳腺炎，即吹奶，会一直疼，可通过排空乳汁、消除感染等方法来缓解。平时要注意乳房卫生，避免挤压刺激，保持良好心态和情绪稳定，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激和甜食。具体如下：
一、排空乳汁：哺乳期乳腺持续分泌乳汁，通过婴儿吮吸排出。若乳汁不能顺利排出而淤积在乳房，易滋生细菌，细菌可经乳头出奶口进入，沿乳腺导管侵入乳房生长繁殖，免疫系统清除细菌产生免疫反应致急性乳腺炎。吹奶是乳腺导管阻塞、感染等引发乳腺炎症出现肿块和疼痛。乳房有积乳必须排出，否则奶汁和细菌繁殖会致急性乳腺炎。可借助吸奶器帮助排空奶汁。
1.乳汁淤积：这是引发哺乳期乳腺炎的重要原因之一。当乳汁在乳腺管内积聚，不能顺畅流出时，就为细菌的滋生提供了条件。
2.细菌入侵：乳头的出奶口是细菌进入的通道，比如婴儿口腔中的细菌可能由此进入乳腺。
3.免疫反应：当细菌侵入后，身体的免疫系统会做出反应，试图清除细菌，从而引发炎症和疼痛。
二、消除感染：哺乳期乳腺炎在初产妇中常见，多因乳汁沉积或乳头损伤，婴儿含着乳头睡觉致口腔细菌沿乳腺导管直接感染乳房，引发急性化脓性感染出现肿块和疼痛。可服用抗菌抗炎药物如阿莫西林胶囊等。
1.感染途径：包括婴儿口腔细菌的传播等。
2.症状表现：如乳房的肿块、疼痛等都是感染后的典型表现。
3.药物治疗：通过合适的抗菌药物来控制感染。
总之，对于哺乳期乳腺炎，要重视预防和及时处理，保持乳房的健康状态，确保哺乳过程顺利进行。