变应性鼻炎的治疗可通过避免接触过敏原、药物治疗和免疫治疗等方式来进行。一般来说，避免接触过敏原是基础，而药物治疗中抗组胺药较为常用。
如何避免接触过敏原
室内过敏原方面： 尘螨是常见的室内过敏原，要定期清洁床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被套，能有效杀死尘螨。同时，使用防螨寝具，如防螨床垫套、防螨枕套等，可减少尘螨接触。对于宠物过敏原，若对宠物过敏，尽量避免让宠物进入卧室，定期给宠物洗澡也能降低过敏原含量。室外过敏原方面： 花粉是常见室外过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，比如早上6点到上午10点。如果必须外出，要佩戴口罩，选择材质好的花粉防护口罩，能过滤大部分花粉。另外，了解当地花粉传播的高峰期和主要花粉种类，提前做好防护准备。
药物治疗有哪些
抗组胺药： 这类药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏和流涕等症状。第二代抗组胺药副作用相对较小，如氯雷他定，一天服用一次即可，一般不会引起明显的嗜睡反应，适合白天需要工作或学习的患者。而第一代抗组胺药如扑尔敏，容易引起嗜睡，服用后可能会影响日常活动，所以服用后应避免驾驶车辆或操作机械。鼻用糖皮质激素： 是治疗变应性鼻炎的常用药物，具有显著的抗炎作用。如布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。一般每天使用1 - 2次，连续使用一段时间后能看到较好的效果，但使用时要注意正确的喷鼻方法，确保药物能均匀分布在鼻黏膜上。
免疫治疗是怎么回事
舌下含服免疫治疗： 是将过敏原提取物制成舌下含片，让患者每天舌下含服，逐渐增加剂量，从而使机体对过敏原产生耐受。这种治疗方法相对方便，患者可以在家自行操作，但需要持续较长时间，一般需要3 - 5年的疗程。在治疗过程中，可能会出现一些局部反应，如口腔瘙痒、轻微皮疹等，但一般比较轻微。皮下注射免疫治疗： 是将过敏原提取物按照逐渐递增剂量的方式注射到患者体内，刺激机体免疫系统产生免疫耐受。这种治疗需要在医院进行，初始剂量较小，然后逐渐增加，整个疗程可能需要3 - 5年。在注射后需要观察一段时间，因为可能会出现过敏反应等不良反应，所以患者要在医院内完成注射并观察30分钟左右。