这两天老是流鼻血且止不住，首先要保持冷静，可先尝试按压鼻翼止血，一般按压5~10分钟。如果按压后仍无法止血，应及时就医。
流鼻血的常见原因
局部因素： 鼻腔局部的炎症，如急性鼻炎、干燥性鼻炎等，会使鼻黏膜血管脆性增加，容易破裂出血。还有鼻腔异物，儿童玩耍时将小物件塞入鼻腔，也可能导致流鼻血。另外，鼻部受到外伤，比如碰撞、挖鼻过重等，都可能引起流鼻血。全身因素： 高血压患者血压控制不佳时，鼻腔血管压力增大，容易破裂出血。血液系统疾病，像血小板减少性紫癜，会影响血液的凝血功能，导致容易流鼻血且不易止住。还有维生素缺乏，比如维生素C、维生素K缺乏，也可能导致凝血功能异常引发流鼻血。
紧急处理方法
按压止血： 让患者坐下，身体稍微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，同时可以用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，促使血管收缩减少出血。如果是儿童流鼻血，家长要安抚孩子情绪，不要让孩子仰头，以免血液倒流引起呛咳。就医处理： 如果按压止血10分钟后仍不能止血，应尽快前往医院。医生可能会采用填塞止血法，用凡士林纱条、膨胀海绵等填塞鼻腔来止血。对于因高血压引起的流鼻血，医生会先控制血压；如果是血液系统疾病导致的，会针对具体的血液疾病进行相应治疗。
预防流鼻血的措施
保持鼻腔湿润： 可以使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节。也可以每天用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻黏膜湿润。避免不良习惯： 教育儿童不要挖鼻，成年人也要尽量避免用力挖鼻。注意避免鼻部受到外伤，在进行剧烈运动时要做好防护。控制基础疾病： 高血压患者要按时服用降压药物，将血压控制在正常范围内。有血液系统疾病等基础疾病的患者，要积极治疗原发病，定期复查相关指标。