剖腹产和顺产都需要坐月子。坐月子即产褥期，是指产后1个月或产后4至6周的休息调养阶段，尤其产后15天内要以卧床休息为主，来促使全身各系统尤其是生殖系统尽快恢复。这是个特殊时期，可能出现一些产后疾病。若保养不佳，产妇会有感染、子宫复旧不良、盆底功能障碍、泌乳不良等问题。所以，无论是剖腹产还是顺产，坐月子期间都要注意以下方面：
一、适当运动，以促进产后康复。
1.剖腹产因为经历了手术创伤，存在切口疼痛，要格外注意避免切口感染、血肿等情况。运动时需根据自身情况合理进行。
2.顺产的产妇在身体允许的情况下，也应适度开展运动，帮助身体更好地恢复。
二、合理、全面、均衡地摄入营养，保障产后免疫力、生理功能和泌乳正常进行。
1.要保证各种营养素的充足摄入，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。
2.注意饮食的多样性和合理性，避免过度油腻或刺激性食物。
三、针对自身情况进行适当的身体康复训练和保健。
1.可进行一些有助于盆底功能恢复的训练。
2.关注自身身体变化，如有不适及时调整康复计划。
总之，剖腹产和顺产都需坐月子，只是剖腹产有手术创伤带来的特殊注意事项，而两者在坐月子期间都要注重多方面，以利于身体恢复。